濮阳 媳妇产后涨奶 你会给他请催奶师吗，有的妈妈说：通乳比生孩子还疼。是的，每个妈妈对疼的忍耐度不一样，有的比较敏感。但这不能作为催乳师的借口。新手妈妈已经经历了许多难以承受的痛苦和磨难，催乳师就不能再让宝妈遭受不该遭受的痛苦。
产后催乳窍门
注意“食”效利于催乳。新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
两边的乳房都要喂。如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。