正常人体液本身就呈弱碱性,ph值就在7.4左右。在日常生活中,人的体液具有很强的中和缓冲功能,他自己就能够维持酸碱度的平衡,所以无论你摄入的食物是酸性还是碱性,人体的ph值是基本不变的,根本不存在所谓的“酸性体质”。水喝到胃里的,胃的环境是本身酸性的,ph为2-3,胃液是一种酸性较强的缓冲溶液。不管喝什么水,喝到胃里后,ph值都会改变为酸性。所以,所谓“只有喝碱性水好,喝弱酸性水有害”的说法是没有科学依据的,是误导宣传。饮用水只要符合国家的卫生标准,不管呈弱酸还是弱碱性 ,都可放心饮用。
纯净水并不是不含任何微量元素,只是通过处理以后,钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少。人体体液的正常ph值在7.35—7.45之间,尽管机体在不断产生和摄取酸碱类物质,但是体液ph值并不发生明显变化。这是因为一方面人体体液是一个缓冲体系,ph值受外界影响较小;另一方面,肺和肾的调节作用会减轻ph值的显著变化。长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。
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